Cranio-Sacraal ademwerk

Ademhaling en Cranio-Sacraal ademwerk

Ons leven wordt in grote mate bepaald door ritmes. Want ritme is leven en leven is ritme. De bekendste ritmes zijn die van de ademhaling, het hart, het craniosacraal systeem en de baroreflex. (bloeddrukregulatie) Deze ritmes hebben één ding gemeen; ze worden aangestuurd door het autonome zenuwstelsel, we kunnen daar dus geen invloed op uitoefenen. Met uitzondering van de ademhaling. Want van deze vier ritmes is de ademhaling de enige die bewust en gemakkelijk aan te sturen is. Bovendien is bij recent onderzoek (Grosmann, Ferguson en van Roon) aangetoond dat er directe relatie bestaat tussen ademhaling , hartritme, het cranio-sacraal ritme en het ritme van de baroreflex. Hiermee is de ademhaling de sleutel tot zowel het autonome zenuwstelsel als tot de drie bovengenoemde ritmes. We kunnen dus door middel van bewust ademen al deze ritmes en processen naar willekeur besturen.

De volgende behandelaars gebruiken deze techniek:

Ademervaring

Esther uit Prinsenbeek

De verbonden ademhaling heeft mij meer rust, inzicht, ruimte, liefde en acceptatie gebracht. Doordat ik heb geleerd naar emoties toe te ademen en te accepteren dat het is!

Nieuwsbrief

Schrijf u in op onze nieuwsbrief!
Voornaam
E-mailadres
 

Van Superheld tot antiheld in zeven dagen

Van Superheld tot antiheld in zeven dagenWaar zit het verschil tussen de superheld en Show-off?Zeg maar de superheld die hele dage...
Meer lezen

De slapende superheld,

De slapende superheld,Als de Iceman twee uur in een bak met ijs kan zitten, Boeddha uren achter elkaar kan mediteren, Forest Gump ...
Meer lezen

Alle artikelen bekijken