De ervaarbare adem

De ervaarbare Adem,

In de ervaarbare adem nodigen we je uit je eigen adem te leren kennen; hoe beweegt je adem, wat voor ritme heb je, is er ook een adempauze? Vervolgens doen we samen oefeningen om de adem uit nodigen levendiger en ruimer te worden, zodat je opgelucht ademt! We geven ook adembehandelingen, om dit proces te ondersteunen. Geleidelijk wordt deze ruime en moeiteloze manier van ademen natuurlijk voor je en ervaar je meer vitaliteit en levensvreugde.  Therapie volgens de ervaarbare adem is effectief bij bij klachten zoals hyperventilatie, COPD, stress, slapeloosheid, (chronische) hoofdpijn, fibromyalgie en ME.

De volgende behandelaars gebruiken deze techniek:

Ademervaring

Esther uit Prinsenbeek

De verbonden ademhaling heeft mij meer rust, inzicht, ruimte, liefde en acceptatie gebracht. Doordat ik heb geleerd naar emoties toe te ademen en te accepteren dat het is!

Nieuwsbrief

Schrijf u in op onze nieuwsbrief!
Voornaam
E-mailadres
 

Van Superheld tot antiheld in zeven dagen

Van Superheld tot antiheld in zeven dagenWaar zit het verschil tussen de superheld en Show-off?Zeg maar de superheld die hele dage...
Meer lezen

De slapende superheld,

De slapende superheld,Als de Iceman twee uur in een bak met ijs kan zitten, Boeddha uren achter elkaar kan mediteren, Forest Gump ...
Meer lezen

Alle artikelen bekijken