Tactical breathing

Ademhaling en Tactical Breathing

Tactical Breathing is een speciale ademcontrole techniek die wordt gebruikt door militairen, politieagenten, bodyguards en anderen. Het werkingsmechanisme van Tactical Breathing is simpel. Stressreactie worden geregeld door ons autonome zenuwstelsel. Dit is het zelfde deel van ons zenuwstelsel, dat ook onze hartslag regelt. We hoeven daar niet over na te denken. Het gaat van zelf.

Ademhaling is in die zin een beetje apart.Ademhaling w ordt ook geregeld door het autonome zenuwstelsel. We hoeven niet te denken aan het op tijd ademen. Maar, we kunnen dat wel. En dat maakt ademhaling een uniek middel om controle uit te kunnen oefenen op ons autonome zenuwstelsel. Tactical Breathing is zeer geschikt voor iedereen die optimaal wil /moet presteren onder druk, bijvoorbeeld managers, (top) sporters, politieagenten, ambulancepersoneel, enzovoorts.

Ademervaring Lauriena uit Maassluis

Dit is beter dan 10 jaar therapie!

Nieuwsbrief

Schrijf u in op onze nieuwsbrief!
Voornaam
E-mailadres
 

Van Superheld tot antiheld in zeven dagen

Van Superheld tot antiheld in zeven dagenWaar zit het verschil tussen de superheld en Show-off?Zeg maar de superheld die hele dage...
Meer lezen

De slapende superheld,

De slapende superheld,Als de Iceman twee uur in een bak met ijs kan zitten, Boeddha uren achter elkaar kan mediteren, Forest Gump ...
Meer lezen

Alle artikelen bekijken