Amsterdam - Ademtraining

Terug naar de kalender
Startdatum: donderdag 3 april 2014 19:30

Ademtraining in De Ervaarbare Adem

De Ervaarbare Adem In het bewust ervaren van je adem komen lichaam en geest samen: Wij ademen in en worden gevoed met vitaliteit en levenskracht; wij ademen uit en manifesteren ons in de wereld vanuit eigenheid; we wachten op de nieuwe inadem. In deze adempauze ontstaat transformatie en komt inspiratie binnen. Het mindful waarnemen van onze "Ervaarbare Adem", het vergroten van de ademruimte en ademkracht bieden antwoorden op levens- en gezondheidsvragen. Het verkennen van je unieke ademritme helpt ook als je een "lange adem"nodig hebt in je werkzame leven. Neem contact op voor een eerste proefles.

Datum / tijd: Donderdag 3 april, 19.30-20.00 uur
Locatie: Centrum Rafael, Amsterdam-oost, Krugerplein 21

Contactpersoon: Ingrid Schemberg
E-mailadres: ingrid.schemberg@gmail.com